バランスが大事 〜筋肉編〜2019.07.12

今日は体型についてつづりたい。

体型というと少し、いやかなり

語弊があるかもしれないけれど(笑)

 

 

夏はもうすぐそこに来ている今日この頃

薄着の季節はとっくに到来している。

ここ2、3日は肌寒い日が続いているけど

間違いなく蒸し暑い日は来る。絶対。

 

 

薄着になると気になるのは

男女問わず体型なのかな、と思う。

太っているか、痩せているか、中肉中背なのか

痩せていてもほどよい筋肉があるのか、ないのか・・・

夏前にテレビや雑誌でダイエット特集が組まれたり、

エステの広告が一気に増える気がするのは

僕だけじゃないはず。

 

 

僕は以前ジムに通っていたことがある。

きっかけはズバリ自分のブランドを作ろうと決めたから。

自分がデザインしたものを着用したときにガリガリに痩せていたら

あまりにも格好が悪いから鍛え始めたのだけど・・・

 

某ジムの広告はあながちウソじゃない。

トレーナーのもとで食事と筋トレを3カ月間ちゃんと続ければ

あの体型は実現できる。

 

ついつい熱くなって横に反れてしまった。

本題に戻って

 

ある日気付く日がやってきた。

筋トレがハマってしまい身体をデカくし過ぎてしまったことを。

それが去年の秋のこと。

 

 

久しぶりにスーツを着ようと袖を通したら

パツパツでめちゃくちゃキツい!!!

広背筋も腕も大きくなっているから全然着れない。

サイズでいうと2サイズアップ。

着れなくて当たり前だ。

プロレスラーの身体を思い出してもらいたい。

見事な腕と胸筋。戦うための身体。

でもスーツ姿はどうだろうか。

スーツが似合わなくなったのには愕然とした(笑)

 

気が付いてから9カ月、僕は筋トレをしていない。

やり過ぎはよくないと身をもって知ったから。

 

最近、友人に言われた言葉。

「去年の筋肉、やばかったよね。筋トレやりすぎだよ」

笑うに笑えなかった(涙)

そう思っていたなら早く言ってよ